Úvod Servis a služby Škola běžeckého lyžování TESTUDO

Škola běžeckého lyžování TESTUDO

Využijte našich zkušeností a zdokonalte se v běhu na lyžích!

Nabízíme Vám kurzy a individuální instruktáž techniky běhu na lyžích. Specializujeme se na běžecké lyžování již řadu let.

Úzce spolupracujeme se sportovním klubem ROVER, který patří k předním biatlonovým klubům v naší republice. Naše zkušenosti vycházejí z dlouholeté trenérské a závodní činnosti.

Instruktoři, kteří se Vám budou věnovat, jsou nejen zkušení trenéři, ale současně běžci na lyžích a biatlonisté, kteří jsou držitelé mistrovských a prvních výkonnostních tříd a dosud aktivně závodí. Bohaté zkušenosti můžete od nás načerpat i v oblasti výstroje a mazání lyží.

Naše zkušenosti vycházejí z praxe v mazání našim závodníkům na Českém poháru biatlonu a závodech v běhu na lyžích na nejrůznější úrovni.

Můžete si u nás půjčit hůlky a vyzkoušet nordic blading nebo nordic walking.

Kolečkové lyže Co všechna se u nás můžete naučit?

  1. Program pro začátečníky (dospělé x děti x rodiny)
  2. Zdokonalovací (KLASIKA, SKATE)
  3. Základy biatlonu
  4. Základy sportovního tréninku v běhu na lyžích a biatlonu
  5. Výcvik běhu na lyžích pro školní kolektivy (do 15 žáků)
  6. Technika jízdy na kolečkových lyžích
  7. Technika Nordic Blading
  8. Technika Nordic Walking

Máte radějí skupinovou výuku nebo individuální plán?

Škola běžeckého lyžování

a) Skupinová výuka

3 a více osob (rodiny od 3 osob – sleva!!!)

b) Individuální výuka (1 – 2 osoby)

Fakultativní doplňkový obsah kursů příp. individuální výuky:

  • Určení a výběr běžecké výstroje, základní údržba lyží
  • Mazání klasických lyží
  • Mazání lyži pro bruslení
  • Rozbor a doporučení pohybového a stravovacího režimu
  • Instruktáž k protahování, relaxaci
  • Výběr lyží a vhodné oblečení
  • Celodenní výjezd na běžeckých lyžích
  • Exkurz do biatlonu (se vzduchovkou)
  • Mazání a údržba běžeckých lyží
  • Test lyží

Ceníky služeb a půjčovného

Výuka běhu na lyžích

Určení a výběr běžecké výstroje, základní údržba lyží
250,- Kč
Mazání klasických lyží
250,- Kč
Mazání lyží pro bruslení
250,- Kč
Rozbor a doporučení pohybového a stravovacího režimu
50,- Kč
Instruktáž k protahování, relaxaci
50,- Kč
Výběr lyží a vhodného oblečení
50,- Kč

Ceník výcviků

Celodenní výjezd na běžeckých lyžích
450,- Kč
Individuální výuka (60 minut)
350,- Kč
Celodenní výcvik skupiny (do 10 osob)
800,- až 1500,- Kč
Výcvik pro školní kolektivy (120 min – do 15 žáků)
500,- až 1000,- Kč
Exkurz do biatlonu (120 min - se vzduchovkou)
900,- Kč

Cena půjčovného za kolečkové lyže

Pro jízdu na kolečkových lyžích budete potřebovat vlastní skatové boty na běžky s vázáním NNN. Zapůjčení kolečkových lyží je možné pouze po telefonické domluvě s Martinem Novotným, abysme se domluvili na detailech k výpůjčce (tel. +420 602 564 299).

do 1 hod 80,- Kč
do 2 hod 150,- Kč
do 3 hod 200,- Kč
do druhého dne do 15:00 hod 300,- Kč
do 3 dnů do 15:00 hod 450,- Kč

Ceník služeb odborného instruktora

Obdorného instruktura Vám zapůjčíme pouze po telefonické domluvě s Martinem Novotným (tel. +420 602 564 299).

Instruktáž k Nordic Blading (skupina od 3 osob) 35,- Kč / osoba
Individuální instruktáž k Nordic Blading 100,- Kč

Instruktoři

Ing. Martin Novotný

Trenér biatlonu - 30 let praxe
Aktivní závodník - I.VT
Podnikatel a předseda sportovního klubu ROVER.

PaedDr. Miroslava Špácová

Trenér běhu na lyžích a biatlonu - 15 let praxe
Aaktivní závodník – I.VT
Sportovní instruktora překladatelka.

Ing. Jiří Pliska

Trenér lyžování a biatlonu
Aktivní závodník – I. VT

Eva Hejtmánková

Trenér biatlonu I.tř.
Aktivní závodník - I. VT

Máte zájem o více informací k škole běžeckého lyžování?

Pomocí formuláře můžete zasílat i přihlášky na školu běžeckého lyžování. Pokud nás nechcete kontaktovat formuláře přejděte na stránku s podrobnými kontakty.

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.

Kontaktujte nás

TESTUDO-SPORT s.r.o.
Jaromírova 26
128 00 Praha 2 - Nusle

Tel.: +420 224 937 107
Fax: +420 224 937 107
testudo@testudo-sport.cz

Vosky na lyže

Pro mazání lyží klasickým stylem máme v nabídce e-shopu širokou škálů vosků na lyže a běžky.

Vosky na lyže >>

V kamenné prodejně naleznete

Více informací o prodejně >>

Kolečkové lyže

Prohlédněte si naší nabídku kolečkových lyží na klasiku i pro skate. Prodáváme kolečkové lyže Globulunerokolečkové lyže Speed.

Servis a montáž kolečkových lyží

Při zakoupení kolečkových lyží v našem e-shopu nebo v naší kamenné prodejně pro Vás provedeme montáž koleček a vázání zdarma. Více infomací naleznete na stránce servis kolečkových lyží.